Ha az edzésre gondolunk, először a megfelelő tevékenység jut eszünkbe: futás, konditerem, jóga, kerékpározás. De elgondolkozott már azon, milyen fontos szerepet játszanak a sport kiegészítők a mindennapi gyakorlatainkban? Ebben a cikkben ezek közül a legfontosabbakat tekintjük át, és megtudjuk, miért…
A szabadtéri jógától az edzőteremben végzett erősítő edzésekig vagy akár a maratonokig, bármilyen fizikai tevékenységet részesít is előnyben, a megfelelő öltözék kiválasztása kulcsfontosságú a kényelem és az optimális teljesítmény szempontjából. Azt gondolhatjuk, hogy ez csak divat kérdése, de az az…
